ความหนาแน่นของกระดูก

เครื่องมือดีเอ็นเอใหม่ที่สร้างขึ้นโดยมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกนสามารถทำนายความสูงของผู้คนได้อย่างแม่นยำและที่สำคัญกว่านั้นอาจประเมินความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรงเช่นโรคหัวใจและมะเร็ง เป็นครั้งแรกเครื่องมือหรืออัลกอริทึมจะสร้างตัวบ่งชี้ลักษณะของมนุษย์เช่นความสูงความหนาแน่นของกระดูกและระดับการศึกษาที่คน ๆ หนึ่งอาจบรรลุได้ Continue reading ความหนาแน่นของกระดูก

ปัญหาสำคัญในการรักษาวัณโรค

การวิเคราะห์จีโนมขนาดใหญ่ของสายพันธุ์เชื้อโรคมากกว่า 10,000 ชนิดได้แสดงให้เห็นว่าการจัดลำดับจีโนมสามารถปรับปรุงการรักษาวัณโรคได้ นอกจากนี้วิธีการนี้ยังมีศักยภาพในการทดแทนการทดสอบความต้านทานต่อฟีโนไทป์ที่ใช้เวลาได้เป็นอย่างมาก วัณโรคเป็นโรคติดเชื้อที่อันตรายที่สุดในโลก ตามรายงานจากองค์การอนามัยโลกประมาณ 10 ล้านคน Continue reading ปัญหาสำคัญในการรักษาวัณโรค

ผลกระทบที่เกิดจากเชื้อโรคในสิ่งแวดล้อม

การสุ่มเลือกยาหลอกได้รับข้อมูลมาตรฐานเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกาย นักวิจัยพบว่าในผู้ใหญ่ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานความเข้มข้น PFAS ในพลาสมาที่สูงขึ้นสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักและเส้นรอบวงสะโพกในระยะยาวในกลุ่มคนที่ได้รับยาหลอกโดยไม่ได้สุ่มตัวอย่างสำหรับการแทรกแซงวิถีชีวิต ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต Continue reading ผลกระทบที่เกิดจากเชื้อโรคในสิ่งแวดล้อม

สามารถไหลเข้าสู่สมองเพื่อยับยั้งยีน

การศึกษาครั้งนี้เป็นการสาธิตครั้งแรกว่าโปรตีน Cas9 สามารถไหลเข้าสู่สมองเพื่อยับยั้งยีนและมีผลในการรักษา ขณะที่นักวิจัยคนอื่น ๆ ได้ใส่ยีนสำหรับ Cas9 เข้าไปในเซลล์ประสาทผ่านทางไวรัสเช่นไวรัสที่เกี่ยวข้องกับอะดรีนาลีนปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากยีนดังกล่าวมีการแสดงเอนไซม์ Cas9 ซึ่งนำไปสู่การตัดยีนอื่น ๆ แบบสุ่ม CRISPR-Gold Continue reading สามารถไหลเข้าสู่สมองเพื่อยับยั้งยีน

การจัดฟัน การดัดฟัน

การจัดฟันนั้นนับได้ว่าเป็นกระบวนการการรักษาอย่างหนึ่งที่สำคัญและเป็นที่นิยมในปัจจุบันเป็นอย่างมาก การจัดฟันนับได้ว่ามีส่วนช่วยให้ฟันนั้นมีการเรียงตัวที่เป็นระเบียบมากยิ่งขึ้น เมื่อกล่าวถึงส่วนประกอบทางกายวิภาคศาสตร์ของฟัน จะพบว่าองค์ประกอบของฟันนั้นโดยปกติจะมีจำนวนฟันเเท้อยู่ที่ 32 ซี่ ในส่วนของฟันมีส่วนประกอบของเนื้อฟัน คอฟัน และส่วนของรากฟัน ผิวชั้นนอกของฟันประกอบไปด้วยสารเคลือบฟันที่ช่วยปกป้องการถูกทำลายของฟัน การที่คนเรานั้นมีการดูแลฟันได้ดี จะช่วยลดการเกิดปัญหาภายในช่องปากและฟันได้ ปัจจุบันมีวิธีการแก้ไขเรื่องปัญหาในช่องปาก ปัญหาหนึ่งที่พบบ่อย คือ ปัญหาฟันที่ไม่เป็นระเบียบหรือผิดรูป ทำให้เกิดปัญหาการเบียดเนื้อฟัน เหงือก เกิดปัญหาในช่องปากเรื้อรังตามมาได้ Continue reading การจัดฟัน การดัดฟัน

ลูกนอนไม่พอตื่นมาไม่สดชื่น ขอแนะนำ 4 อาหารเช้าสลัดความง่วง

1. ไข่ไก่
เด็กต้องทานไข่ไก่ทุกเช้าให้เป็นนิสัย เพราะในไข่ไก่นั้นอุดมไปด้วยโปรตีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของสมอง ให้สมองรู้สึกปลอดโปร่ง คิดและตัดสินใจสิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งในไข่ไก่หนึ่งใบยังให้พลังงานมากถึง 3 เท่าด้วย Continue reading ลูกนอนไม่พอตื่นมาไม่สดชื่น ขอแนะนำ 4 อาหารเช้าสลัดความง่วง

อาการซึมเศร้ายังคงเกิดปัญหาขึ้นอีก

รูปแบบการคำนวณไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นถึงการขาดดุลในการระลึกถึงเหตุการณ์ปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังพยายามต่อสู้กับความทรงจำที่เก็บรวบรวมไว้ก่อนที่เหตุการณ์ความหดหู่ ยิ่งช่วงที่มีอาการซึมเศร้ายังคงเกิดปัญหาขึ้นอีก “จนถึงตอนนี้สันนิษฐานว่าการขาดดุลในหน่วยความจำเกิดขึ้นเฉพาะในช่วงที่มีอาการซึมเศร้า” หากรูปแบบของเราถูกต้องโรคซึมเศร้าที่สำคัญ Continue reading อาการซึมเศร้ายังคงเกิดปัญหาขึ้นอีก

การดูแลลูกน้อย เมื่อ..เบื่ออาหาร

ด้วยความรักและความเข้าใจในการเลี้ยงดูลูกน้อย ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้ลูกรักพ้นภาวะ “เบื่ออาหาร” กลับมากินอาหารได้ครบทั้ง 5 หมู่ และในปริมาณที่เหมาะสม ดั่งคำโบราณที่ว่า “ไม้อ่อนดัดง่าย” ฉันใด ในการดูแลลูกน้อยก็ควรเริ่มต้นด้วยความรัก ความเข้าใจ และใจเย็นๆ ค่อยๆ ทำความเข้าใจกับความ รู้สึกของเด็ก และมีเคล็ดไม่ลับง่ายๆ ดังนี้ Continue reading การดูแลลูกน้อย เมื่อ..เบื่ออาหาร

กินอย่างไรไม่อ้วน

อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต เรากินอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงาน และสารอาหารต่าง ๆ ให้ร่างกายเจริญเติบโต บำรุง สุขภาพให้แข็งแรง แต่ถ้ากินมากเกินไปและไม่ได้สัดส่วน จะทำให้เกิดภาวะโภชนาการเกิด”โรคอ้วน” ขั้นตอนการกินอย่างไรไม่อ้วน 1.วางแผนการกินอาหาร เพื่อประเมินว่าควรกินอาหารอะไร ปริมาณเท่าใด ในแต่ละวัน ซึ่งไม่ควรเกินกำหนดดังนี้

กลุ่มข้าว-แป้ง เช่น ข้าวสุก เส้นก๋วยเตี๋ยว มื้อละ 2 ทัพพี วันละไม่เกิน 6 ทัพพี ผัก วันละ 3-4 ทัพพี ผลไม้ วันละ 3-4 ส่วน (1 ส่วนผลไม้ คือ เงาะ 4 ผล หรือฝรั่ง 1/2 ผล หรือส้ม 1 ผล, กล้วย 1 ผล) เนื้อสัตว์ มื้อละ 4 ช้อนกินข้าว นมจืดไขมันต่ำ วันละ 1-2 กล่อง (กล่องละ 200-240 ml.) น้ำมัน วันละไม่เกิน 3 ช้อนชา
2. ใช้ภาชนะขนาดเล็กสำหรับกินอาหาร เพราะเวลาตักอาหารจะได้ปริมาณไม่มากเกินไป ถ้าภาชนะใหญ่ทำให้ตักอาหารมาก บางครั้งก็จะพยายามกินจนหมด เพราะเสียดาย ทั้งที่อิ่มแล้ว
3. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล ไขมันสูง เพราะจะทำให้ร่างกายได้พลังงานมากเกินไป เกิดการสะสมไขมันตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
4. หยุดการกินอาหารทันทีเมื่อรู้สึกอิ่ม ถ้าเริ่มอิ่มหมายถึง ร่างกายได้รับอาหารตามที่ต้องการแล้ว ไม่จำเป็นต้องกินต่ออีกจนหมด ถ้ากินอาหารต่อเป็นการกินเกินอิ่มหรือเกินพอดี
5. ตักอาหารเข้าปากช้าๆ เคี้ยวช้าๆและนานขึ้น การเคี้ยวช้าๆทำให้อาหารละเอียด ช่วยในการย่อยและร่างกายเราต้องใช้เวลาพอสมควรจึงจะบอกว่าอิ่มแล้ว ถ้ากินเร็วร่างกายบอกไม่ทันว่าอิ่มแล้ว ถึงตอนนั้นทำให้ได้อาหารมากเกินความต้องการ
6. นั่งกินเฉพาะในห้องอาหารหรือโรงอาหาร ทำให้กินเป็นเวลา ถูกสถานที่ ลดการกินจุบจิบ ซึ่งเป็นพฤติกรรมหนึ่งที่ทำให้กินอาหารมากเกินไป. ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

ปลูกถ่าย 3 อวัยวะ สำเร็จครั้งแรกในเอเชีย

ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดเผยความสำเร็จปลูกถ่าย 3 อวัยวะ หัวใจ-ตับ-ไต สำเร็จในผู้ป่วยรายเดียว ถือเป็นครั้งแรกในเอเชีย ศ.นพ.ประสิทธิ์ วัฒนาภา คณบดีคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวในการแถลงข่าว “ศิริราชปลูกถ่าย 3 อวัยวะ หัวใจ-ตับ-ไต สำเร็จในผู้ป่วยรายเดียว… ครั้งแรกในเอเชีย” ว่า คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลได้ดำเนินการปลูกถ่ายอวัยวะตั้งแต่ปี 2516 Continue reading ปลูกถ่าย 3 อวัยวะ สำเร็จครั้งแรกในเอเชีย