ช็คสัญญาณของอาการ”โรคโนโมโฟเบีย”หรือติดโทรศัพท์กันค่ะ

ทุกวันนี้หันไปทางไหนก็เห็นแต่คนก้มหน้าก้มตาอยู่กับมือถือ เหมือนซื้อโทรศัพท์มาเพื่อนั่งจิ้มหน้าจอสี่เหลี่ยมอย่างเดียว จนแทบไม่ได้สนใจผู้คนแวดล้อมรอบข้างบ้างเลย โทรศัพท์มือถือกลายมาเป็นสิ่งของติดตัวที่หลาย ๆ คนขาดไม่ได้ ทำให้เกิดเป็นโรคชนิดใหม่ชื่อว่า “โรคโนโมโฟเบีย” หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า โรคติดโทรศัพท์มือถือ อย่างนั้นลองมาเช็กสัญญาณของอาการติดสมาร์ทโฟนกันค่ะ

เมื่อมีเสียงเตือนจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็คทันที ไม่ว่าจะยุ่งแค่ไหนก็ตามถ้ามีเสียงเตือนดังขึ้นมา ก็จะรีบหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเช็คอย่างทันที เมื่อไม่ได้เช็คจะเกิดอาการกระวนกระวาย ลุกลี้ลุกลนหมดสมาธิกับอย่างอื่นอย่างฉับพลัน

อาการหลอนว่าโทรศัพท์สั่นหรือดัง ผลสำรวจของ Indiana University-Purdue University Fort Wayne ที่พบว่า 89% ของผู้ใช้โทรศัพท์มือถือ มีอาการหลอนว่าโทรศัพท์สั่น หรือดังทั้ง ๆ ที่ไม่มีสายเข้าอยู่บ่อย ๆ เป็นอาการที่ชัดเจนมาก

มีอาการกลัวพลาดข่าวสำคัญ ต้องอัพเดทหน้าแรกของโซเซียล ทั้ง facebook, twitter, Instagram ตลอดเวลา เช่นวางโทรศัพท์ได้ไม่ถึง 5 นาทีก็ยกขึ้นมาเช็คใหม่อีก

ไม่สนใจคนรอบข้าง ต่างคนต่างนั่งก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ ไม่หันหนเมาคุยหรือมองกันเลย คนใกล้ชิดที่เคยสนิทสนมกันก็อาจจะกลายเป็นความห่างเหินขึ้นเรื่อยๆได้นะคะ

ประสิทธิภาพในการเรียนหรือทำงานลดลง อาการติดโทรศัพท์ทำให้เสียสมาธิในการเรียนหรือทำงานไปไม่น้อย ส่งผลเสียต่อหน้าที่การงานรวมทั้งปัญหาสุขภาพที่คาดไม่ถึงอีกมากเลยเลยทีเดียว

โทรศัพท์มือถือจะมีประโยชน์ทำให้ชีวิตของเราสะดวกสบายขึ้น หากใช้อย่างเหมาะสมและพอดีนะคะ ถ้าใช้มากเกินไปก็อาจจะส่งผลเสียต่อตัวเราเองได้เช่นกัน ดังนั้นใช้ให้พอดีกันดีกว่านะคะ

ขอบคุณข้อมูล จาก สสส